David Blanco te entrena

Páginas

  • Página principal
  • CONOCE A TU ENTRENADOR
  • TPC TU PROGRAMA
  • TESTIMONIOS
  • ARTICULOS

sábado, 5 de enero de 2013

¿Dispones de poco tiempo? Pilates en casa.


Publicado por Deporte y Salud en 4:10 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Entradas más recientes Entradas antiguas Inicio
Suscribirse a: Entradas (Atom)

¿Entrenador Personal?

Un Entrenador Personal es un profesional de la salud que utiliza una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente.

Translate

Me muevo por ti

David Blanco

Crea tu insignia

EQUIPO HASC

EQUIPO HASC

Visitas al blog

Entradas de interés

  • CICLO INDOOR Y EMBARAZO
    Hacer clases de Ciclo Indoor durante el embarazo es seguro, siempre que tomes ciertas precauciones y las recomendaciones de tu médico. El ej...
  • ¿No te decides por unas zapatilla en concreto? Es hora de que conozcas las nuevas Reebok ONE CUSHION.
    El día a día implica quebraderos de cabeza. Por eso Reebok quiere ayudarnos a que el deporte sea algo divertido. Porque lo importante no e...
  • La Electroestimulación, ¿éxito o fracaso?
    Es un medio de entrenamiento de la fuerza, que utiliza la corriente eléctrica, para provocar una tensión muscular, mediante un aparato lla...
  • TPCycling + Q Ciclismo Indoor: 27ª Formación Instructor Ciclismo Indoor TPCycling...
    TPCycling + Q Ciclismo Indoor: 27ª Formación Instructor Ciclismo Indoor TPCycling... : Denominación: Curso Instructor Ciclismo Indoor TPCyc...
  • (sin título)
      TRABAJO DEL CORE SOBRE SUPERFICIES INESTABLE   Los músculos de la pared abdominal (recto abdominal, oblicuo externo, oblicuo interno...
  • CROSS FIT, ENTRENAMIENTO TOTAL
    ¿Qué es CrossFit? CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico Total, que se basa en el incremento de las diez capacid...
  • Cima de Retos: Way to Gandia Ironman 26/10/2014
    Cima de Retos: Way to Gandia Ironman 26/10/2014 : Mi reto, Full Ican Gandía, 26 de octubre 2014. Distancia Ironman 3.8km Swim/ 180km Bike / ...
  • Los estiramientos, ¿Cuándo y cómo?
    ¿Cómo debemos estirar? Se sabe desde hace mucho tiempo que los músculos responden mejor al estiramiento después de haber calentado. Es dec...
  • EFECTOS DEL DESENTRENAMIENTO
    Después de sólo un par de semanas de inactividad se hace visible una disminución del área de sección traversal de las fibras musculares. Es...
  • El blog del Dr. Villegas: Sobre nuestra marca doctor Villegas
    El blog del Dr. Villegas: Sobre nuestra marca doctor Villegas : A raíz de la mínima publicidad que hemos hecho del nuevo aislado de suero de...

Mis herramientas de trabajo

Mis herramientas de trabajo



Colaboradores

Colaboradores
Más de 30 años dedicados a la Nutrición Deportiva


Eventos y formaciones de Ciclismo Indoor

Eventos y formaciones de Ciclismo Indoor

Con Chema Martinez

Con Chema Martinez

Con Gómez Noya

Con Gómez Noya

Con Iván Raña

Con Iván Raña

CARRERA CONTRA EL SIDA

CARRERA CONTRA EL SIDA

Seguidores

Archivo del blog

  • septiembre (1)
  • mayo (1)
  • febrero (1)
  • septiembre (1)
  • abril (1)
  • febrero (1)
  • enero (1)
  • noviembre (1)
  • septiembre (2)
  • agosto (3)
  • julio (2)
  • junio (1)
  • marzo (1)
  • febrero (1)
  • diciembre (2)
  • julio (1)
  • junio (1)
  • febrero (1)
  • enero (1)
  • junio (1)
  • enero (1)
  • junio (1)
  • enero (2)
  • diciembre (1)
  • noviembre (1)
  • octubre (9)

Rendimiento Deportivo

Rendimiento Deportivo

DESAFIO 2012

DESAFIO 2012
Finishers Garmin de Barcelona 2011

MOMENTOS ESPECIALES

MOMENTOS ESPECIALES

Mi lista de blogs y webs

  • TPCycling + Q Ciclismo Indoor
    PEDALADAS DE ESPERANZA 8 - 🚨OCTAVA EDICIÓN DE PEDALADAS DE ESPERANZA🚨 El próximo sábado 28/03/2020 en ALTAFIT GIMNASIOS(Paseo de Europa, 28. San Sebastián de los Reyes) entre la...
    Hace 5 años
  • Carreraspopulares.com Calendario Nacional de Carreras Populares
    -
  • Noticias de Triatlón
    -

Trabajo de resistencia

Trabajo de resistencia

Trabajo de Fuerza y Potencia

Trabajo de Fuerza y Potencia
Juegos Asturleoneses

Trabajo de fuerza

Trabajo de fuerza
Curl de biceps con mancuernas + electroestimulación

Trabajo Velocidad

Trabajo Velocidad
Juegos Asturleoneses

Trabajo con gomas

Trabajo con gomas

Trabajo con bosu y fitball

Trabajo con bosu y fitball
davidblancovega. Tema Sencillo. Con la tecnología de Blogger.